Auteur: Nina Winkler

Marque: Shaman Productions

Format: Couleur

Genre: Forme/Santé

Date de sortie: 15-03-2011

Détails: Description du produit Ce cours complet abdos / jambes / Fessiers est parfait seul ou accompagné (d’une autre séance plus cardio). Ce format permet de tonifier son corps sans contrainte de temps : la séance passe rapidement tout en restant efficace sur les zones ciblées. Les exercices sont simples, et Johanna, comme a son habitude, fait preuve d’une pédagogie qui donne vraiment envie de progresser ! Synopsis Ce programme vous aidera à redessiner votre silhouette dans les meilleures conditions. Tourné dans un cadre magnifique, les programmes que vous propose ce DVD sont étudiés pour une efficacité rapide et des résultats ciblés. Parce que nous savons que le plus difficile est de garder la motivation, nous avons multiplié pour vous les occasions de tonifier votre silhouette. Votre séance est donc divisée en plusieurs parties que vous pouvez parfaitement exécuter en fonction de vos envies ou de votre emploi du temps. Cette séance Abdos / Jambes / Fessiers vous donne toutes les clés pour réussir rapidement à transformer votre silhouette.