Auteur: Réquéna, Yves

Marque: TREDANIEL

Caractéristiques:

• 9782844459510

Genre: Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Nombre de pages: 205

Éditeur: Editeur Guy Tredaniel

Date de sortie: 03-11-2008

Détails: Description du produit A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d’embrasser l’arbre , l’exercice taoiste l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel , les respirations du Qi Gong , les massages de santé , les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s’adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées. Biographie de l’auteur Yves Réquéna, docteur en médecine, acupuncteur et phytothérapeute, est le directeur de l’Institut Européen de Qi Gong, institut de formation ouvrant à la profession d’enseignant de Qi Gong.