Auteur: Mark Manson

Format: Version intégrale

Éditeur: AB Publishing

Date de sortie: 09-09-2019

Détails:

Le regard frais sur le bonheur ! Le best-seller hors du commun avec plus de 2 millions d’exemplaires vendus. 

Dans ce guide d’auto-assistance définissant notre génération, un blogueur superstar, Mark Manson nous explique comment cesser d’essayer d’être « positif » pour atteindre le vrai bonheur.

Pendant de nombreuses années, on nous a dit que la pensée positive était la clé d’une vie heureuse et riche. Mais… « Soyons honnêtes, la merde arrive dans la vie de chacun et il faut vivre avec » dit Mark Mason. Ces conseils sont une dose de vérité brute, rafraîchissante et honnête qui fait cruellement défaut aujourd’hui. L’art subtil de s’en foutre est son antidote à la mentalité morose de « soyons heureux » qui a infecté notre société.

Manson avance l’argument, soutenu à la fois par des recherches académiques et des blagues, selon lequel l’amélioration de nos vies dépend non seulement de notre capacité à transformer des citrons en limonade, mais plutôt de notre capacité de mieux les digérer. Dans son best-seller l’auteur propose de :

• connaître vos limites et de les accepter,
• savoir affronter de douloureuses vérités,
• comprendre vos peurs et vos incertitudes,
• trouver les réels courage, la persévérance, l’honnêteté et la responsabilité.

L’art subtil de s’en foutre c’est votre chance d’oser être heureux à votre façon et de mener la vie plus réjouissante, plus ancrée.